Descubra os benefícios dos japamalas para a sua meditação
Você já ouviu falar dos japamalas? Esses belos e significativos colares são usados há séculos por praticantes de meditação em todo o mundo.
Além de serem acessórios elegantes, os japamalas desempenham um papel importante na prática da meditação, ajudando a concentrar a mente e alcançar estados mais profundos de tranquilidade e paz interior.
Japamala (japamālā, जपमाला) é um cordão sagrado feito de contas, usado para ajudar o praticante de meditação a entrar no estado meditativo.
O termo Japamala tem origem no sânscrito e é uma palavra composta, formada por duas outras. Uma delas é o “japa” que nada mais é que o ato murmurar mantras ou nomes de divindades. A outra palavra, “mala”, significa guirlanda, ou cordão.
No yoga e no hinduísmo, possui em geral 108 contas ou divisores (54 ou 27). Em algumas linhas do budismo, possui ainda 3 marcadores, totalizando 111 contas.
O nome japamala é masculino (“o” japamala), tem origem no sânscrito e é uma palavra composta: japa é o ato de sussurrar ou murmurar repetidamente mantras ou nomes de divindades e mālā significa guirlanda, grinalda ou coroa.
É um objeto antigo de devoção espiritual, conhecido também como rosário de orações no ocidente. É um artesanato muito utilizado para ajudar nas orações e mentalizações como marcador.
Temos então duas correntes: uma espiritual, “Japa”, e outra material, “Mala”. Assim, as energias espirituais invocadas “Japa” energizam o “Mala”.
Um japamala é geralmente composto por 108 contas e o “meru”, conta central que marca o início e o fim do mala. Também é possível encontrar japamalas menores, variando de 27 ou 54 contas, todas subdivisões de 108.
Segundo a filosofia yogui, ao se completar o circuito de 108 repetições da oração, mentalização ou mantra, alcança-se um estágio superior na consciência chamado de transcendental (o estágio que ultrapassa as fixações da mente, mantendo a consciência concentrada em si mesma).
O mundo dos japamalas
No mundo dos japamalas, existem diversos tipos e estilos para escolher. É importante encontrar o japamala que mais ressoa com você e suas necessidades.
Uma das considerações ao selecionar um japamala é o material de que ele é feito. Optar por um japamala com pedras naturais pode trazer benefícios adicionais à sua prática de meditação.
Japamala onde comprar
A Mundo dos Japamalas é uma loja online renomada que oferece uma ampla seleção de japamalas autênticos e feitos à mão. Eles se dedicam a promover a meditação e o bem-estar, fornecendo japamalas de alta qualidade com pedras naturais cuidadosamente selecionadas.
Benefícios dos japamalas para a meditação
Os japamalas são muito mais do que belos colares – eles possuem benefícios significativos para a prática de meditação. Aqui estão alguns dos benefícios que você pode experimentar ao incorporar um japamala em sua rotina de meditação:
1. Ajuda na concentração
A contagem das contas do japamala ajuda a concentrar a mente, mantendo-a focada no momento presente. À medida que você avança nas repetições das contas, é possível estabelecer uma conexão profunda com o objeto de meditação e evitar distrações mentais.
Isso permite que você atinja um estado de concentração mais rápido e mantenha-o por períodos mais longos.
2. Estimula os sentidos
Os japamalas com pedras naturais são ricos em cores e texturas, estimulando os sentidos e ajudando a despertar uma sensação de conexão com a natureza.
Cada pedra natural possui propriedades energéticas únicas que podem influenciar positivamente seu estado mental e emocional durante a meditação.
3. Auxilia no alinhamento dos chakras
As pedras naturais presentes nos japamalas estão associadas aos diferentes chakras do corpo. Ao escolher um japamala com pedras que correspondam aos seus chakras desequilibrados, você pode usar essa ferramenta para realinhar e harmonizar suas energias.
Isso facilita o fluxo de energia durante a meditação e ajuda a obter maior clareza mental. O benefício de alinhamento de chakras é possível somente pelos japamalas feitos de pedras naturais.
4. Promove a sensação de calma
A repetição de mantras ou intenções durante a meditação com japamala cria um ritmo calmante que tranquiliza a mente.
A sensação suave e agradável das contas deslizando entre os dedos também ajuda a regular a respiração, induzindo um estado de relaxamento profundo.
5. Fortalece a conexão espiritual
O japamala atua como um símbolo poderoso de devoção e prática espiritual. Ao usar seu japamala regularmente, você estabelece um vínculo profundo e significativo com a sua prática de meditação e com o seu eu interior. Esse objeto sagrado pode ser um lembrete constante do seu compromisso de cultivar sua espiritualidade.
Se você está buscando um impulso em sua prática de meditação ou simplesmente deseja experimentar a energia transformadora dos japamalas, visite a Mundo dos Japamalas e descubra a ampla variedade de japamalas autênticos e feitos à mão com pedras naturais disponíveis.
Permita-se mergulhar no mundo mágico dos japamalas e leve sua meditação a um nível mais profundo.